牙齿牙龈萎缩怎么办

牙龈萎缩常见于牙齿刷牙不当，影响牙龈，牙龈供血不足。你应该注意牙齿的清洁，及时或不方便刷牙，你可以用漱口液代替，在一些特殊的场合，茶汤或茶漱口，以保持你的口腔清洁。同时，砷和铅中毒可导致牙周炎，牙龈水肿和牙龈退缩。因此，要注意工作和生活环境的质量，避免接触重金属物质。最重要的是不要吃酸辣和冷冻食品，多吃蔬菜水果。