胫骨平台骨折睡觉使腿一般需要抬高,抬高需要高于身体心脏部位,能够促进身体下肢静脉回流和下肢静脉肿胀症状,有利于骨折处伤口恢复。恢复期间还可以在医生指导下口服活血化瘀药物治疗,能够缓解骨折处的淤血堆积,平时要避免吃油腻和煎炸类食物,饮食要以清淡营养为主。