站12小时怎么让脚不疼

站12小时让脚不疼可以通过站立时让力量放在小腿两侧，避免长时间让一只腿撑全身力量，还可以在休息的时候对后脚跟进行热敷，能够促进局部血液循环，从而改善脚疼的症状，必要时还可以采用活血化瘀药油对局部进行按摩。平时还可以选择比较柔软的鞋子，避免穿高跟鞋能够得到改善。