许多屁可能与吃淀粉或蛋白质食物有关,如洋葱、生姜、大蒜、红薯、糖果、豆类、面食等。或者是由于进食时吞咽,以及习惯性吞咽过多,经常吞咽唾液,从而摄入更多的空气,这是正常的,不需要药物治疗。此外,我们还应该注意由各种原因引起的消化不良疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡等胃病,这些疾病也会引起许多放屁的症状。建议做一些测试来确认诊断。饮食上,通常少吃多吃,不要吃得过多,慢慢吃,不要一次吃太多空气,避免吃胀气的食物。可以每天喝一些酸奶,这有助于改变胃肠道细菌菌群的微生态环境。