正常血尿酸水平应低于420微摩尔升,因此485微摩尔升的血尿酸水平高于正常值。如果有痛风发作的病史,或者如果它并发高血压、糖尿病、高脂血症等。建议增加降尿酸药物治疗。1.首先,我们应该减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜和一些肉类。2.同时,建议多吃新鲜蔬菜和水果,每天多喝水,促进尿酸排出,并注意控制体重。3.为了降低痛风的风险,有必要监测血尿酸水平,确保血尿酸水平长期控制在理想范围内。