一般来说,脉搏的次数等于心率的次数。当成人处于安静状态时,心率和脉搏数为60~100次/分钟。如果心率或脉搏低于60次/分钟,称为心动过缓,而心率高于100次/分钟,称为心动过速。这是安静状态下测量的心率或脉搏的正常值。在活动、疲劳、情绪激动、饱腹感、寒冷和一些紧急情况下,心率会逐渐增加,这是正常的生理现象。此外,对于一些健康人来说,特别是那些长期从事体育锻炼的人,或者一些在城市努力工作的工人,在安静状态下心率低于60次/分钟或50次/分钟是正常的。脉搏是96次/分钟,这是完全正常的,所以不要太担心。