总觉得胸口憋气想打嗝

由于目前特殊的疫情，我们大多数人多呆在家里，活动少，所以我们应该注意保持一种稳定平和的情绪。然后你可以打开更多的窗户，自由呼吸，在室内做一些合适的运动，比如打太极和**，不要坐着不动；多喝水，多吃深绿色蔬菜，注意饮食，尽量慢吃，吃得太快太多，会导致经常打嗝。如果这些症状不能持续缓解，我们可以在疫情解除后到胃肠科就诊。以上健康科学知识仅供参考。