尿酸高吃什么鱼好

如果高尿酸血症长期得不到很好的控制，将导致尿酸盐在软组织、关节和肾脏中的沉积，并诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。因此，高尿酸血症患者应积极治疗。首先，在生活方式方面，我们应该限制高嘌呤食物的摄入，主要是动物内脏、海鲜和肉类(主要是猪肉、牛肉和羊肉)。高尿酸血症患者可以每天吃草鱼、鸡肉和鸭肉，多吃新鲜蔬菜和水果、低脂牛奶和奶制品以及鸡蛋。每天喝大量的水，以确保尿量为2000至3000毫升，并促进尿酸排泄。对于超重的病人，要积极锻炼，控制体重。