**能吃吗_食用**对人体有害吗

**，是一种粘稠的液体，没有味道，没有气味，还有一点甜味。**能产生热量。食用**后，人体不会升高血糖，也不会引起明显的病变。然而，如果**被用作长期使用的食物，或者作为替代产品，仍然有一些副作用。也就是说，如果服用大量的**，由于其保水作用，它会增加血液体积。有时吃得太多会导致头晕和恶心。在怀孕、高血压、糖尿病或肾脏疾病引起的水肿等情况下。当血容量或血压本身相对较高时，有必要避免单独服用**。尤其是怀孕状态和其他特殊状态。许多锻炼的人经常补充**而不是能量，因为它不会升高血糖。可以吃它，但是你应该根据身体状况做一个全面的评估，以避免一些副作用。