半月板退变如何治疗

半月板退化后的治疗是综合治疗。首先，停止剧烈运动，如篮球、羽毛球、跳高、举重等容易导致膝盖受伤的运动，可以做游泳或骑自行车等运动；在日常生活中，尽量不要爬楼梯、上坡和下坡，尽量多乘电梯。其次，注意保持膝关节温暖，不要感冒。第三，必须加强膝关节周围肌肉的锻炼，如股四头肌和股二头肌，以及腿部前后肌肉的锻炼，以保护膝关节。当然，有严重症状的患者可能有高度的退化，这需要通过磁共振成像来诊断，以排除是否需要提前手术。