吃面包胃酸是怎么回事

因为大部分面包是甜的，糖在胃腔内会转化成胃酸，当胃酸增加时会有反酸，或者病人感觉胃有灼热感和胃酸的感觉。因此，慢性胃病患者不应吃甜食或富含淀粉的食物，如红薯、芋头、米粉、香肠、粽子、土豆、栗子等。因为这些食物也会在胃里转化成胃酸。此外，病人不应吃太辛辣、咸和酸的食物，戒烟和饮酒，喝浓茶和咖啡，吃发霉的食物，少吃腌制和烟熏食品富含硝酸盐和亚硝酸盐。食物应该多样化，尽量吃新鲜的食物，有规律的饮食，尽量不要熬夜，晚上9点以后不要吃东西，不要熬夜，晚上11点以前睡觉。规律的生活，适当的锻炼，增强体质，保持良好的精神状态和充足的睡眠。