痛风是由于长期以来对高尿酸血症控制不佳,导致尿酸盐在软组织、关节和肾脏中沉积而引起的。对于痛风患者,我们应该限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜和肉类,如猪肉、牛肉和羊肉。建议多吃新鲜蔬菜和水果,每天多喝水,以保证尿量在2000-3000毫升之间,并有助于促进尿酸的排泄。有人建议我们应该坚持用药物来降低尿酸。碳酸氢钠片可以帮助碱化尿液,促进尿酸排泄。痛风患者可以长期服用。同时,应定期监测血尿酸水平。只有将血尿酸水平控制在理想范围内,痛风的发病率才能降低。