焦虑引起的胃肠紊乱

焦虑和抑郁可导致胃肠功能障碍，如腹胀、腹痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘、消化不良和睡眠障碍。治疗必须首先**焦虑和抑郁；第二，可以使用一些促进消化的药物，如正肠生胶囊；第三，可以调节肠道菌群，可以使用三联活菌片和双歧杆菌四联活菌片；第四，我们可以选择中药，如口服中药，或针灸和按摩。同时，我们要注意饮食，不要吃刺激性的食物，并保持良好的作息习惯。