长石头,想憋着尿跳吗?结石是否需要盛尿主要根据结石的大小、位置和具体情况来分析。尿路结石分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。除了肾下极的肾结石外,直径小于0.5厘米的肾结石或输尿管结石通常需要大量饮水、多排尿和多锻炼,包括这种跳跃运动,这有利于结石顺着尿液向下移动并排出到膀胱,从而增加结石的排出率。对于小于0.5厘米的膀胱结石和尿道结石,可以抑制尿液,然后用力排尿以促进结石排出。对于大于0.6厘米的结石,没有必要憋尿。多锻炼也可以。提示联合用药可提高结石清除率。