脾虚主要是由于脾虚引起的,这就导致了机体改善机体运输和转化功能的问题。在临床实践中,经常会出现乏力、食欲不振、腹胀腹泻、大便溏泻、身体消瘦、舌淡、苔白、脉弱等症状。脾虚者宜吃沈凌白术散,如四君子汤、归脾汤、养脾散等。这种健脾中成药还可以吃一些山药、白术、扁豆、兔肉和鸽子等。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。