成年女性的乳房是一个对称的半圆形器官,健康的乳房摸起来平坦时会感觉柔软,但是在乳房的中央,它会感觉有点硬和硬,因为乳房是由腺体、腺叶和外部脂肪组成的,感觉更柔软,而腺体感觉更硬和更硬。许多患者用手指抓捏整个乳房,误以为抓到的组织是硬块,所以需要掌握正确的手部诊断方法。正确的自检方法是将左手放在脑后,用右手检查左胸,用指尖轻轻触摸整个乳房。除了自我检查和手工诊断,建议去乳腺专科诊所进行相关的影像检查和乳腺癌调查。