不规律的饮食会导致月经不调。首先,不规律的饮食会影响胃肠道的消化功能,消化吸收功能也会异常,导致营养缺乏和许多功能障碍,所以长期不规律的饮食会对身体造成很大的伤害。它还会影响月经的数量和周期。月经不调时,最好去医院取六种性激素,从月经后第二天到第三天早上空腹验血,并根据化验结果进行对症治疗。另外,我们在饮食上一定要注意规律饮食,不要节食或过量摄入脂肪类产品。