女性的发育,尤其是乳房的发育,与体内的雌激素和孕酮有关。女孩十岁的时候。乳腺会发生发育。在月经之前或期间,它是一个发展的过程。根据个人情况,它可能在18到20岁之间停止发展。在这个过程中,多吃含有蛋白质和脂肪的食物。注重日常运动、体育锻炼,养成良好的生活习惯,如不穿太紧的内衣,不趴着睡觉,注意良好的坐姿,这些都有利于乳腺的发育。还要注意乳房护理,可以按摩乳房,避免挤压和碰撞。