38岁月经量少是什么原因

38岁时，应首先考虑月经过少的原因，如环境因素、饮食影响和精神压力，这些因素会导致卵巢功能下降或某些妇科疾病。当月经血每月流失时，就会发生贫血。多吃补铁剂，如红枣、龙眼、黑木耳、瘦肉等。可以多吃含有天然雌激素的豆制品，这对子宫内膜增生有益。卵巢早衰也会导致月经减少，甚至闭经。平时，我们要注意保养卵巢，多吃含维生素e的食物，适当延缓衰老，不要滥用激素类药物，培养良好的生活和休息，不要熬夜，不要吃辛辣等刺激性的东西。