怀孕后,下脸疼痛、翻身和行走疼痛是很常见的。怀孕后,特别是怀孕后期,由于体内激素水平的影响和韧带的松弛,许多孕妇会出现耻骨联合分离,从而导致疼痛,尤其是行走时。如遇耻骨联合分离疼痛,建议孕妇多注意休息,避免走太多路,避免爬楼梯和举重物。站立时,两腿应用力均匀。同时,建议补钙。大多数人在分娩后会得到一些缓解。建议孕期注意休息,避免剧烈运动,均衡营养,保持精力充沛,统计胎动,定期进行孕期检查。