女性经常憋着尿,这对身体和膀胱功能有害。主要有两个方面:第一,尿频会导致尿液浑浊,尿液中的杂质不会顺利排出体外,这将导致尿路感染的风险增加。第二,损害膀胱功能,因为排尿时,膀胱逼尿肌收缩,尿道括约肌放松,这将导致尿液排出体外。如果经常憋着尿,会导致膀胱收缩功能不良,这可能会导致膀胱过度活动或后期膀胱功能障碍。因此,不建议女性经常小便。如果有尿液,应该及时排出。有益。