孕妇在孕期缺锌,将对胎儿的健康生长发育产生很大影响。缺锌会影响胎儿的大脑发育,从而导致出生后智力低下、身材矮小、记忆力低下、头发发黄、皮肤粗糙等一系列现象。因此,孕妇必须高度重视孕期缺锌。最好及时开始节食。通常,多吃富含锌的食物,比如香蕉和牛奶。如果有必要,也可以在医生的指导下服用一些锌。