怀孕第34周,胎儿坐高约30厘米,从头到脚长约49厘米,体重约2.3公斤。建议孕妇注意营养平衡,多吃优质蛋白食品,补充蔬菜水果,肉菜搭配,合理搭配粗粮和细粮,适当锻炼,控制体重。同时,在家数胎动,睡觉时尽量侧卧,如有异常及时就医。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。不要自己诊断和治疗。