睡眠时耳朵疼痛有几个原因。首先,由于睡眠时缺血造成的机械压迫,建议睡眠时不要长时间按压耳朵,以免引起耳廓骨膜炎,并尽量频繁改变睡眠姿势。其次,由于长时间戴耳机会造成耳廓压力,建议平时尽量少戴耳机。第三,由于耳垢栓塞,去除耳垢后症状可以缓解。第四,由外耳炎引起,经外耳炎对症治疗后,症状可以减轻,疼痛可以消失。第五,考虑到中耳炎的病因,患者应该去耳鼻喉科治疗中耳炎。第六,考虑到神经痛,患者应去耳鼻喉科治疗,并给予对症治疗。