可能是长时间一个固定姿势,导致手腕部位的软组织出现慢性损伤,一般通过适当休息能够得到缓解,同时也要避免长时间处于一个姿势。如果通过适当休息没有得到缓解,可能是韧带拉伤导致的,在发病期间,通常会出现关节疼痛和肿胀,甚至还会伴随着关节活动受限。可以在医生指导下口服镇痛类药物来进行治疗,也可以通过冰敷缓解。