长妊娠纹的前兆是什么

妊娠纹，也称为肿胀或收缩痕，主要在怀孕期间形成。前兆不是很特殊。最重要的是看个人的体质。一个是观察它的腹部状态。如果你是一个经常锻炼的人，腹部肌肉相对发达，脂肪量相对较少，皮肤的弹性更好。这种情况下不容易有妊娠纹；如果那些肥胖、缺乏锻炼和肌肉力量非常弱的人，在怀孕期间很容易折断皮肤纤维并形成这样的妊娠纹，尤其是在腹胀相对较大的中晚期。因此，在怀孕前做一些腹肌锻炼和增强皮肤弹性可以有效地缓解妊娠纹的出现。