舌头肿胀可能是由于不科学的饮食或暴饮暴食,多吃冷的和不规则的食物,或口腔中部分牙齿脱落和舌头向外生长,导致生理性肿大和舌头肿胀。此外,淋巴畸形、血管瘤、舌溃疡和舌白斑也可引起舌肿胀。舌肿应由正规医院**及早诊断和治疗。少吃辛辣和刺激性的东西,多吃新鲜蔬菜和水果,均衡合理的饮食,养成良好的工作和休息习惯,熬夜。保持好心情,增加体育锻炼,增强体质。