淋巴排毒不畅长痘痘

淋巴排毒不良会导致痘痘。熬夜和吃辛辣食物会加速痘痘。我们应该注意保证充足的睡眠和促进肝胆排毒。饮食中不要暴饮暴食，避免过度劳累，要有充足的休息时间，并为肝脏提供解毒功能。睡觉前不要吃东西，以免增加胃的负担。平时少吃冷和辛辣的食物很容易导致胃肠功能的消化不良。淋巴排毒不良引起的痘痘也可通过服用中药、中药汤剂清热解毒、消炎祛痘来治疗，也可外用中药面膜来治疗。