如果我的舌头变得苍白怎么办?首先,我们应该分析是什么导致舌头变白:第一个原因,也是最常见的,吃太热的食物会导致舌头变白;第二个原因是胃肠消化不好,要去胃肠科调节胃肠功能;第三个原因是真菌感染。有些人在长期服用抗生素后可能会感染真菌,他们的舌头会变白。基于以上原因,在治疗方面,你通常应该吃清淡的食物,少吃刺激性食物;经常漱口,注意休息,熬夜,不要累,戒烟戒酒;多锻炼,多喝水,多吃水果和蔬菜。