头发白了怎么治疗

白发有很多原因。因为不良的生活习惯，或者太多的精神压力，熬夜，情绪压力很容易导致白发，有些人与遗传因素有关。建议放松，有规律的饮食，正常的工作和休息，避免熬夜，早睡早起，及时缓解压力，做一些容易放松的事情。饮食中多吃黑米、黑豆、黑芝麻和其他食物。你也可以服用中药进行调理。通过中医辨证治疗，可以口服七宝美赞丹。