美白皮肤并不容易,因为先天性基底细胞中黑色素的活性和数量决定了皮肤的颜色,用简单的方法美白皮肤确实很难。首先,我们应该避开阳光,因为紫外线会导致底层黑素细胞的活跃增殖,使皮肤变得更黑。同时,当天气多云时,我们必须注意防晒。阴天的紫外线也是平时有阳光时紫外线的75%。因此,无论你是使用雨伞还是涂抹防晒霜,外出时都必须注意防晒。第二,可以使用氨甲环酸或维生素c外用,这样可以达到一定的美白效果。如果效果不好,也可以在医院里尝试加强脉冲激光或果酸的治疗,也可以达到一定的亮肤美白效果。平时,你也可以用一些化妆品来掩盖瑕疵,这也可以增强你的自信心和社交能力。然而,人们的审美标准会随着社会和不同的种族在不同的时间有所不同,所以这并不意味着黑皮肤不漂亮。