侧睡能瘦脸么_侧睡真的会变大小脸吗

侧睡，如果按一定的方法是真的可以帮助瘦脸的。睡眠姿势直接影响脸的形状和大小。最好的睡眠姿势是保持身体成30度角，每天晚上调整方向，这样两边的脸都能保持平衡发展。因为我们每天睡三分之一的时间的觉。如果想让整张脸变得漂亮，及时调整睡姿是当务之急。