首先应该排除眼睛疼痛是否与高眼压和青光眼有关的疾病。因为在青光眼的初始阶段没有引起视觉功能改变的特殊症状,所以只可能出现眼睛的间歇性肿胀和疼痛。因此,对于胀痛的症状,有必要首先检测眼内压,以确定是否存在青光眼,并结合眼底检查。在排除高眼压和青光眼等疾病后,大部分眼部疼痛是由不良的眼部习惯引起的视觉疲劳引起的。平时要注意自己的眼睛卫生,避免长时间近距离使用眼睛。同时,在近距离使用眼睛的间歇期,你可以闭上眼睛或看远处休息。