口腔溃疡是口腔粘膜的常见疾病,具有周期性、复发性和自限性。首先,轻度溃疡,我们可以用药物来治疗。第二,中度溃疡,我们以局部抗炎药物为主。第三,严重的口腔溃疡,那么我们应该考虑在全身使用糖皮质激素和免疫**。在我们的日常生活中,我们也可以采取一些预防措施:首先,我们应该避免吃粗糙,太硬和太热的食物,以减少对粘膜的损害。营养要均衡,饮食要清淡,要保持正常的饮食习惯,少吃烧烤和腌制的食物。第二,我们应该有足够的睡眠,提高睡眠质量,保持乐观积极的态度,避免焦虑。第三,定期排便,多吃纤维食物,适当锻炼。第四,应去除局部刺激因素以避免粘膜损伤。