皮肤长痘痘怎么治

第一步是调整自己的生活方式。首先，晚上早点睡觉，不要熬夜。第二，保持低油、低糖和低奶的饮食，尽量不要吃太多零食、饮料和冷冻食品。第三，多喝温水，多吃水果和蔬菜。第四，多锻炼。第五，注意面部的清洁度。你可以用温水清洗它。每天洗脸不要超过两次。护肤品和化妆品应该尽可能少用，防晒应该基于物理屏蔽。尽量不要使用防晒霜。然后你可以去医院看医生进行面对面的检查，做一些毛囊和真菌的测试，并评估是否有合并感染。根据皮疹的类型，选择口服药物或外用药物进行治疗。如果病情较重，需要口服异维a酸进行治疗，也可以结合一些光电设备或光动力疗法。