生完孩子妊娠纹怎么消除

妊娠纹是妊娠期间由于胎儿生长和皮肤胶原纤维受损引起的皮肤裂纹样变化，通常呈紫色或正常肤色。妊娠纹出现后，可外用维生素e霜或橄榄油，局部按摩可有效缓解妊娠纹症状。对于明显的妊娠纹，可以进行激光手术。怀孕期间，建议多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、猪蹄、银耳、鸡脚等。能有效补充皮肤胶原蛋白，增加皮肤弹性，减少妊娠纹的发生。