黑头怎么去除最有效

黑头，也称为黑头**，是皮肤科常见的皮肤问题。主要由于皮脂腺分泌过多，毛孔中的油脂聚集并硬化形成毛孔，皮脂腺被氧化并与空气接触变黑形成黑头。黑头在青春期的青少年中更常见，通常出现在面部、胸部和背部，尤其是鼻子。临床上可口服维生素b6片控制皮脂腺分泌，外用阿达帕林凝胶，对黑头有一定的溶解作用。在日常生活中，我们应该加强保湿和清洁工作，喝大量的开水，适当锻炼，保持良好的心情，定期休息，防止黑头。