一直有头皮屑怎么办

一直都有头皮屑。我该怎么办？这种情况在**中更为常见，**是一种慢性、复发性和炎性皮肤病，常见于头部、面部、胸部和背部等脂溢性区域。**患者应定期生活，保证充足的睡眠，不熬夜，调整饮食，限制脂肪和多糖饮食，避免饮酒和辛辣食物，避免过度清洁和摩擦，加强控油和保湿，用二硫化硒洗发水或含有酮康唑的洗发水洗头。此外，维生素b或锌可以适当补充。