口腔溃疡发生后,局部会出现肿胀和疼痛,所以多休息,多喝水,少吃。不能吃的东西如下:首先,你不能喝酒,尽量少吸烟,减少局部刺激。其次,你不能吃油炸的、辛辣的和刺激性的食物,这会导致溃疡疼痛加剧。不要吃热水果,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果等。口腔溃疡发生后,你可以吃绿色蔬菜和各种绿叶蔬菜;你也可以吃凉爽的水果,如苹果、梨、香蕉、猕猴桃、火龙果、西红柿等;多休息,多喝水,保持大便通畅。