睡觉身上痒是怎么回事

睡觉时感到发痒。如果没有特别的皮疹，如红斑、丘疹和风团，那可能是瘙痒。瘙痒可能与气候变化和皮肤干燥有关。有些人焦虑和抑郁，这也会引起皮肤瘙痒。在治疗中，应该首先缓解压力，正常睡眠。同时，在寒冷的天气里洗澡时，不应该把热水洗得太多或洗得太久。不应该使用强碱性的肥皂，而应该使用一些保湿沐浴露。穿宽松的棉质内衣或睡衣，而不是毯子。尽量不要喝或吃酸或辣的食物。在不感冒的情况下，尽量不要把被子盖得太厚。