如何让头发长得很快

头发的生长受遗传、内分泌、营养状况、性别和年龄的影响很大。如果我们想长得更快，我们可以对我们的饮食进行一些调整，补充一些高质量的蛋白质、碳水化合物和适当的脂肪，它们可以促进头发和皮肤的光泽，并且不要过度节食。同时，可以经常按摩头皮以促进头皮的血液循环，这可能导致刺激毛囊后毛发生长加速。同时，避免重复染发和吹头发等损害毛囊的行为，这有利于头发生长。