上下牙咬合痛,在这种情况下,应首先考虑牙齿损伤的可能性,并应考虑牙齿损伤引起的牙髓神经疼痛和外部刺激引起的牙齿神经暴露。在这种情况下,你应该去正规的**检查你的牙齿,尽快发现问题,并尽快治疗,这有利于缓解症状,消除原因,早期干预,防止牙科疾病恶化,保护你的牙齿。尽量避免吃太硬和热的食物,注意早晚刷牙,尽量不要水平刷牙。饮食清淡,辛辣和刺激性食物应少吃,太热或太冷的食物不应多吃。