牙齿长结石是什么原因

牙结石与个人口腔环境、个人口腔卫生和长期忽视密切相关。因此，建议我们养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，并普遍采用纸刷法。要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，掌握牙线和齿间刷的使用；定期去医疗机构检查你的口腔。如果有必要，你可以一年洗一两次牙；女性应该避免在月经期间刷牙。戴过起搏器的病人不能用超声波刷牙。