怎样使皮肤变白_怎样使皮肤变白有光泽

首先，建议多吃富含维生素c和维生素e的食物，如芝麻、花生、猕猴桃、番茄、柠檬、樱桃和大豆制品。其次，可以使用美白护肤品，主要包括维生素c苷、积雪草苷、水杨酸、曲酸等。通过使用美白洗面奶、美白精华素和面膜，可以达到协同美白效果。然而，洗面奶在脸上停留的时间非常有限，只能洗掉皮肤表面的油脂和灰尘。如果你想继续达到美白效果，你需要在后续步骤中使用美白精华液、面霜等产品来发挥美白效果。