面部肿胀时,应及时使用活血化瘀药,能有效减轻肿胀和疼痛。如果你能在24小时内使用冷敷,你可以服用口服消肿药物,如大爹丸等。如果肿胀已经超过24小时,则需要热敷,并且适当的外用跌打损伤药物可以促进局部血液循环和消除瘀血。注意日常饮食,避免辛辣食物,保持充足的睡眠,多吃富含维生素的蔬菜和水果。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。