头皮很痒有疙瘩怎么办

头皮很痒，起疙瘩，怎么办？这种情况在**中更常见，**是一种慢性、复发性和炎性皮肤病，常见于头部、面部、胸部和背部等脂溢性区域。对于**患者，首先，他们应该有规律地生活，保证充足的睡眠，调整饮食，限制脂肪和多糖饮食，避免饮酒和辛辣食物，避免过度清洁和摩擦，用酮康唑洗剂或二硫化硒洗发水洗头。对于严重瘙痒的患者，口服抗过敏药物如氯雷他定和西替利嗪可以缓解症状。此外，维生素b或锌也可以适当补充。