长期早上不刷牙的危害

早上不刷牙对你的牙齿有害。大多数人不太注意口腔卫生。如果你早餐不刷牙，你将忙于工作或者在学习期间没有时间刷牙。这样，你的牙齿将整天处于肮脏的状态，也就是说，当你吃东西时，大量的食物残渣积累形成软鳞片，这些鳞片会钙化并在你的牙齿上形成牙垢。有些细菌会附着在牙结石上，刺激牙龈，引起炎症、牙龈发红、刷牙时出血、触摸时疼痛，还会分泌一些毒素，刺激牙槽骨并引起牙槽骨吸收，从而形成牙周膜并引起牙周病。此外，口腔中的细菌也会分解食物残渣，产生酸性物质作用于牙釉质，导致牙釉质脱矿和龋齿。因此，如果你早上不刷牙，会对你的牙齿造成很大伤害。建议早晚刷牙，但也要正确刷牙，清洁牙齿，保持口腔卫生。