可以自己平时,平时养成多喝水的习惯,可以加强身体的新陈代谢,皮肤的一天比一天号好,平时洗脸不要太过用力,饮食要清淡,忌辛辣油腻食物,平时多加锻炼不要熬夜,建议到正规的医院进行治疗,情况不严重的,建议涂抹红霉素软膏,帮助痘痘消炎。