哺乳期脱发怎么办

哺乳期间脱发是一种常见现象，大多数哺乳妇女都会遇到，主要是由于体内激素和内分泌水平的影响以及身体虚弱。在哺乳期脱发的情况下，保持良好的情绪，注意均衡饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以满足身体和头发的营养需求。孕期和哺乳期注意补充营养和休息，用木梳梳头，或经常用手指按摩头皮，能促进血液循环，有利于新陈代谢。你也可以口服维生素b6片，这有助于脱发。