如果你的舌头烧伤了,立即用冰水或冷水漱口,以冷却伤口。如果口腔不能忍受寒冷,家里有豆腐,可以捣碎敷在患处;白糖和豆腐也可以混合,涂在患处。为了防止溃疡感染,可以使用抗菌药物。一般来说,它会在大约七天内自行痊愈。尽量吃温的和冷的食物,不要吃辛辣或硬的食物。多喝水,吃新鲜蔬菜和水果。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。